Norsk vegansamfunn

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Essensielle fettsyrer – Omega 3 og 6

April 30, 2010, 5:02 am

Verken mettet eller flerumettet fett er nødvendige i kosten, ettersom menneskekroppen kan produsere disse selv. Men det er to flerumettede fettsyrer som kroppen ikke produserer selv, er linolsyre (LA)...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Hvordan kan jeg få i meg nok omega-3?

April 9, 2011, 7:38 am

Hvordan får jeg i meg nok av de essentielle fettsyrene? Anbefales kosttilskudd med EPA og DHA?

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Hva slags algeolje og D-vitamintilskudd anbefales til barn?

July 15, 2011, 5:42 am

Hvordan sikrer jeg at barnet mitt får de samme omega-3-fettsyrene som barn som tar tran? Og hva slags tilskudd av D-vitamin bør jeg gi?

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Hva bør en tenåring spise?

July 2, 2013, 5:28 am

Spørsmål: Hvordan bør en tenåring som er veganer legge opp kostholdet? Hva er det viktigste man bør tenke på? Svar: Det er egentlig ikke så vanskelig å spise ernæringsmessig riktig vegankost, men man...

View Article